Ramai dikalangan kita rajen bersenam, namun ramai juga yang mengalami sakit-sakit badan hanya disebabkan cara dan persediaan senaman kita yang kurang sempurna. Harini aku nak kongsi serba sedikit mengenai amalan bersenam yang sehat. Sebelum memulakan senaman: sebelum kita memulakan senaman, seeloknya kita pastikan kita telah mengambil makanan dan minuman yang secukupnya, ini penting untuk kita [...]
Archive | October, 2007
wordpress: WordPress 2.3.1
dah lama rasanya aku tak update aku nyer wordpress ni, huhuhu, takder masa nak upgrade sebelum ni… masih dok pakai versi zaman tok kadok lagi… isk isk isk…. dok jejalan jap tadi, ternampak laks wordpress 2.3.1 pun baru jer release…. so kepada yang lum dapatkan tu… sila aa dapatkan kat sini… hehehe… antara petikan daripada [...]
Rahsia di sebalik pergerakan seorang lelaki?
Tidak sukar untuk mengenali lelaki. Jika kita tahu menilai pergerakannya kita pasti akan tahu diri lelaki itu. Pada lelaki tingkahlakunya lebih memberi makna daripada kata-katanya terutama apabila dia sedang berbual dengan wanita. Mengganggukkan kepala Apabila anda berbual dengan seorang lelaki dan dia menggangguk-anggukkan kepalanya itu membuktikan yang lelaki itu seorang yang mengambil berat dan sentiasa [...]
Girls are Evil?
hehe… ni aku kebetulan ternampak kat page member aku, macam menarik gak aaa dia nyer teori ni kan… so maksudnya…. kalau dak perempuan reramai akan jadi evil… tapi kalau sorang jer… tak jadi aa evil kan… marilah kita setia pada yang satu jer… hahahaha…
She sent me flowers ?
hehehe… time² raya gini dapat bunga laks dari si dia… maceh diucapkan… walaupun gambar ni bunga tu aku dah sumbat dalam bekas dia… tapi sebenarnya dia datang dalam bentuk bouquet aaa… okay laa… time² hari minggu selepas semalam seharian menyambut tetamu yang datang ke open house kitorang…. so arini nak rehat jer aa… Selamat semua…
Perempuan dan isi hatinya?
1. Bila sorang wanita mengatakan dia sedang bersedih, tetapi dia tidak menitiskan airmata, itu bermakna dia sedang menangis di dalam hatinya. 2. Bila dia tidak menghiraukan kamu selepas kamu menyakiti hatinya,lebih baik kamu beri dia masa untuk menenangkan hatinya semula sebelum kamu menegur dengan ucapan maaf. 3. Wanita sukar nak cari benda yang dia benci [...]
Rumah terbuka Schwenningen
Semperna bulan baik ni, kepada sesiapa yang berkemampuan atau berkesempatan, bolehlah datang ke rumah terbuka yang akan berlangsung pada sabtu ini, bermula jam 12 tghari di alamat seperti tertera di atas kad jemputan. Rumah terbuka ini adalah diadakan semperna Aidilfitri yang dah hampir seminggu berlalu. Kepada sesiapa yang ingin berkunjung… bolehlah menghubungi Luqman di no [...]
Daftar Email
Ramadhan 1431H
Kota Bharu, Bachok, Pasir Puteh, Tumpat, Pasir Mas, Tanah Merah, Machang, Kuala Krai, Mukim Chiku (Jajahan Gua Musang), Kelantan • Rabu ( 08-09-2010 )
- Imsak » 5:41
- Subuh » 5:51
- Maghrib » 19:16
10 Komen Terkini